Der größte Trend letzter Monate? Die Haut, die so gepflegt ist, dass sie keine Foundation braucht.
Wie ist die Methode für ideale, glatte Haut? Lernen Sie die 4 Aspekte der gesunden Haut kennen. Beachten Sie sie in der täglichen Pflege und machen Sie das Make-up nur dann, wenn Sie wollen.
Ein ganz anderes Make-up
Statt die Foundation auf die gesamte Gesichtshaut aufzutragen, lassen Sie die Haut atmen. Verzichten Sie auf eine dicke Schicht Kosmetikprodukte. Betonen Sie lediglich diese Elemente, die Ihre Vorteile sind. Tuschen Sie die Wimpern, tragen Sie einen Lippenstift auf und betonen Sie die Wangen mit einem Blush, der der Haut mehr Vitalität verleiht. Wenn Ihre Augenbrauen dicht sind – kämmen Sie sie aus und fixieren Sie den Effekt mit einer speziellen Augenbrauen-Seife. Das ist alles!
Sonnenschutz ist am wichtigsten
Die tägliche Anwendung der Cremes mit UV-Filter ist sehr wichtig, wenn Sie schöne und gesunde Haut lange bewahren wollen. Verwenden Sie jeden Tag die Cremes mit UV-Filter! Wissen Sie, dass der innovative Sonnenschutz sich auf die Verstärkung der Haut von innen konzentriert? Das ist ein Trend in der Hautpflege, der mit uns sicherlich lange bleibt.
Unterstützen Sie die Regeneration der Haut
Der Schlüssel zur straffen Haut ohne feine Linien und Falten ist die Pflege, die regeneriert, Reizungen lindert und schützt. Greifen Sie am Abend nach einem regenerierenden Serum, z.B. mit Retinol oder Vitamin C.
Schlafen Sie richtig aus
Der Schlaf ist wirklich wichtig. Die Haut regeneriert sich nämlich über Nacht. Sie regeneriert auch die Schäden, die z.B. freie Radikale verursacht haben, indem sie die Zellen und das Bindegewebe revitalisiert – das alles passiert über Nacht. Der Schlaf reduziert auch das Niveau von Cortisol, was der Entstehung von Schäden vorbeugt.
Schenken Sie der Haut ein bisschen Freizeit
Die Freizeit ist ein Moment, wenn die Haut sich entspannt und schöner wird! Entspannen Sie sich ab und zu und arbeiten Sie vernünftig. Schenken Sie Ihrem Körper ein bisschen Freizeit. Schalten Sie das Handy aus und verbringen Sie die Zeit mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie. Wenn Sie sich wohl fühlen, sehen Sie auch gesünder aus.
Gesunde Ernährung für schöne Haut
Wissen Sie, dass die Diät ohne Zucker und einfache Kohlenhydrate eine gesunde Haut sichert? Verzichten Sie auch auf salzige und hochverarbeitete Lebensmittel. Die Diät, die reich an Zucker ist, bewirkt, dass Zucker direkt ins Blut eindringt, wo er sich mit Proteinmolekülen verbindet. Die Rede ist hier u.a. von Kollagen und Elastin, die straffe, junge Haut sichern. Zucker zerstört leider Kollagen- und Elastinfasern, was zur Entstehung von Falten führt.